Zawsze należy koniecznie dbać o swoje własne zdrowie i urodę, nawet jeżeli nie mamy ochoty być posądzeni o zdecydowanie za dużą próżność. Ma to bowiem bardzo korzystny wpływ na nasz stan psychiczny. Pielęgnowanie ciała, zarówno pod względem zdrowia, jak i urody, na pewno nam się kiedyś opłaci. Cóż to zaś oznacza? Każdy z nas dobrze wie, że to,w jaki sposób traktujemy własne ciało, to nasza intymna sprawa, lecz jeżeli za czasów młodości będziemy dobrze się odżywiać, uprawiać dużo aktywności fizycznej i dbać o stawy, to w wieku dojrzałym i na późniejszą starość będziemy sprawniejsi i zdrowsi od naszych rówieśników, którzy
